シニアになって５年余り。これまで、今、これから。

 ６０歳で定年してシニアになって今５年あまりが経ちました。国際保健機関（ＷＨＯ）ではシニアは６５歳からと定義しているそうですが、この５年あまりで何をしてきたのか振り返ってみます。

２０１９年１０月（６０歳）会社の定年を迎えました。早速ハローワークに通い次の仕事を探すべく職業訓練でホームページ製作、イラストレーターなど初級コースを受講しました。毎朝お経を上げる、ラジオ体操、ランニングなど日課が始まりました。

２０２０年春、コロナウィルス発生の時期ではありましたが南阿蘇に作った小さなセカンドハウスで民泊を始めました。きっかけはＦＰ仲間が少し前から民泊を始めたこと、ゲストハウスの近くの方が民泊を始められたことでした。補助金は受けず厳しい状況ではありましたがそれからこれまで５年あまり続けています。

コロナで海外はおろか国内旅行もままならない状況でしたが民泊の海外ゲストや将来海外に行ったときのために粛々民泊の経営と自宅でラジオ英会話や中国語講座をやりながら過ごしました。

２０２３年コロナが少し落ち着いてきたので、タイのバンコクに３泊旅行しました。その後、年に２～３回タイに通っています。２０２４年にタイのチェンマイに行き同宿に人にタイマッサージに誘われました。ハーブボールの１日コースでしたが、タイマッサージにはいろんな種類があることを知り、特に今はトークセンという１０００年以上にわたりタイ北部で伝わる木槌と杭を使ったマッサージにはまっていて、タイのスクールで講習を受けています。現在は、タイマッサージの他にタイ料理やハーブなどにも興味が広がっています。

２０２５年には頭の骨を切って脳動脈瘤の手術をしました。たまたま２年前に脳の検査(ＣＴ、ＭＲＴ）を受けて見つかったのですが、経過観察していましたがサイズが少しづつ大きくなっていったので手術になりました。２週間ほどの入院で術後２ヶ月ほど痛みが残りました。今は痛みはほとんどありません。残念ながら神経にふれたのか嗅覚がわからなくなりました。

今後の計画は？私は１９９９年にファイナンシャルプランナー（ＦＰ）をとりました。ＦＰはライフプランを作成するに当たってプランする対象者が亡くなるのは平均寿命や余命を当てはめることをします。もちろん実際にそのとおりになると限りませんが、現在私と同じ６６歳の男性の平均余命は８４歳です。ちなみに私の父は９３歳で亡くなっていて８８歳に骨折して高齢者専用住宅に入居しました。同世代の方と比べて元気な方だったと思います。私は平均で計画することにします。あと８４歳まで１８年、健康寿命を８０歳とすれば、１４年。私の先輩たちの話を聞けば７０歳過ぎると体力がガクッと落ちると言われます。私も先輩の意見をを参考にして、７０歳まで後３年あまり、マッサージなどやってみたいことにチャレンジする。７０歳以降は体力と相談しながらやれることをする。８０歳以降は余生。これは今の予定です。先にはまた変わるかもしれません。定期的に見直すことにします。

タイマッサージのトークセン。木槌と杭を使った施術です。