3月11日(水)今朝もいつも通り6：30に起床して、 ラジオ体操、お経、パン・バナナ・コーヒーの朝食。朝の買い出しで買ったサイウア1本も。これ、昨日のより脂が少なくあっさり。脂っこいのや辛いのなど色々あって売っているとつい試食したくなります。
今日は9時からルーシーダットンのレッスン。事前に聞いていた教室がここCTMの近くと聞いていたのでGマップで調べて行ってみるとなんだかスタッフがそっけない。日本語話せる人が来ると言われて待っているが20分待っても来ない。おかしいぞとケンさんにラインするとスクールを間違っていたらしい。ここはITM。CTMから予約してもらったのはCNF、近くにスクールがたくさんあって名前もややこしい。
30分遅れでレッスン開始。ルーシーダットンというのはタイ式のヨガでルーシーは仙人のこと、仙人のヨガ体操。ここはマッサージも施術して教えもするこじんまりとアットホームな家族経営のスクール。お母さん先生が教えてくれました。
昼休み挟んで15時半まで。受けてよかった、持病の前立腺肥大に効果があるというポーズなどあって役に立ちそう。ゆったりとした体操なので自分が施術する時も組み込んでみたいと思いました。
CNFがある近くには行きつけのベジタリアンの店があったりCTMスタッフのノイさんの自宅があったり行き慣れた場所の近く。昨日一緒にレッスンを受けたFさんのお店でも人気施術バンブーマッサージが受けられるので今回帰国する前に受けてみたいと思いました。
ナパ先生のポーズ、決まってます。
お茶やお菓子のお気遣い
珍しいバンブーマッサージの道具。帰国する前に体験してみたい
ランチはベジの店、スパイシーライスと豆腐炒め
タイティーもミルクがココナッツ
夜はまたウボンさん食堂へ。ちょうどCTMスタッフのアースくんが行くというのでバイクに乗せてもらいました。彼は彼女とデートの予定でした。
店で以前泊まっていたゲストハウスの常連のショウさんと半年ぶりの再会。つまみに空芯菜の炒め物を注文。ウボンさん疲れている様子なので持参のトークセンで軽く肩打ち。感想は？「私以前マッサージの店やっていた。」もっと強くてよかったそうで失礼しました。
ウボンさんが店を閉めるのでこの後の食事は帰路に屋台で購入。茹で野菜とナムプリック、ウンセン(春雨)炒め。このナムプリック、予想通りに辛い！半分残しで最後は牛乳で辛さ緩和。
奥のがナムプリック。青唐辛子がいっぱい
0 件のコメント:
コメントを投稿