2024年1月チェンマイへ。その18 終日マッサージの日

 1月27日土曜、朝食はエビと魚のお粥。

食事の後は、オーンタイマッサージスクール(OTMS)で、ハーブボール作りと体験教室。9時〜16時で2000B。宿の同宿者がマッサージ教室受講生が多く、4人で体験することになりました。今回のは1日で終了のコース。

生のハーブを

先日の料理教室で習ったカレーペーストを作る要領で、石臼・ロックヒンでハーブなどをすり潰し、

乾燥ハーブを使ったものと2種類を作りました。

昼食は、学校の近くの食堂で、パパイヤサラダ・ソムタムとごはん。胃に優しそう。

ソムタム

仲間が注文したキュウリとコーンのサラダ。シャキシャキでフレッシュ

午後からは先生の施術を見ながら、ポンポン、クルクル、温めたハーブボールを優しく全身に。私たちも交代で行いました。

16時に無事終了。学校の卒業証書をいただきました。OTMSでは、その他にも足うらやヘッド、全身、基礎、指導者コースなどがあり、各国から生徒が集まっています。日本人が一番多いようです。指導は英語。カタコトの日本語も混じります。

16時半からは、マッサージのお店で、タイ古式マッサージ・トクセンの体験会。

トクセンを習っている女性とオーナーに30分ほどお試し施術してもらいました。

トントン、コンコン、

金槌のような道具で、ノミ、2股、4股の道具で、

トントン、コンコン。

1日で、ハーブボールとトクセンを体験。心も体もリラックスできました。

28日から30日まではランパーンに行くので、31日に、トクセンの1日実践講習を受ける予定です。

夕食は、宿の近くのバインミーの店で軽めにチーズサンドとバナナでした。

外側パリパリ、美味しくてボリューミー。用心して食べないと口の内側が痛くなる。

バナナはいろいろな種類があって食べ比べが楽しみ。これにはブドウの種ぐらいの黒い種が入っていました。