2025年秋チェンマイへ。その6

 9月9日、朝5時に起きて日本にいた時とほぼ同じラジオ体操、般若心経、パンとバナナとコーヒーの朝食を済ませ、ブログなど書いて軽く昨日のタイマッサージを復習し9:30からレッスン開始。

昨日の復習から始まりましたが、想像以上に施術の仕方や順番を思い出せず、たびたび聞き直す状況。もともと記憶力は弱いと思っているのですが老化のせいかますます思い出せない。お経を覚える時何度も何度も繰り返し読むことで徐々に暗誦できるようになったことを思い出して諦めずに練習を繰り返すしかなさそう。

覚えられないので足に施術する場所をマジックで印

復習重視のスケジュールをサー先生と相談して、午前中はモデルをしてくれる人と復習、午後は新しい施術の勉強にとりあえずすることにしました。

私の右肩の可動域が狭くなって背中もかけなくなったと先生に相談したら、鎖骨下、肩と肩甲骨の筋肉を5分ほどマッサージして、右腕と同じくらいの可動域になり、改めてタイマッサージと先生の凄さを実感しました。今回のレッスンでは愚痴りながらでも少しでもに先生に近づきたいと思いました。

17時過ぎにレッスンを終わり、以前一度行ったノイさんの幼馴染が経営しているレストランに、ノイさん、ショウさん、彼の友達と4人で行きました。ここはチェンマイ料理の店で、ラープが有名。ノイさん、ショウさんは久しぶりのカラオケで大盛り上がり。帰りは最近引っ越したショウさんのコンドミニアムを見学。最近チェンマイの物価も上がり、中古物件でも1000万バーツ（約4000万円）するのもあるとのこと。ただ、賃貸のコンドミニアムは物件も多くお得なものもあるそうなので中長期のチェンマイ滞在に利用できそう。

チェンマイ名物のソーセージ・サイウア（右）

ソーセージのようなつくねのようなチェンマイ名物のネーム

これもチェンマイ名物のラープ

キノコのスープ

タイではビールに氷を入れます。ビールもジョッキもギンギン冷えて

2025年秋チェンマイへ。その5

 9月8日、タイマッサージのレッスンをチェンマイトレーニングセンターで始めました。

レッスンのタイトルはタイ古式マッサージの「風の門」。タイ古式マッサージの創始者はブッダの主治医だったシワカ・コマラパ師と伝わっており2500年の歴史があることになります。

タイの伝統医学では身体は4大元素（土水火風)で構成されていると考えられ、体内の風の流れを良くすることで生命エネルギーが良くなると考えられています。風の門は空いているとエネルギーの流れが良いのですが閉じていると悪いものが体内から外に排出できず病気になったりする。そうならないために門を開ける方法を学びます。抽象的ですがもちろん血液やリンパや神経などの現代医学も理解して学習しその施術をこれから6日間学びます。

今日は午前中は座学、午後から早速施術レッスンでした。

講師はサー先生。施術のモデルと一部通訳はノイさん、ケン代表も立ち合いぜいたくなレッスンです。9月のこの時期はタイも暑くて海外からの客も閑散期。生徒も少ない時期です。ただこの時期の熊本より2〜3℃気温が低く湿度も低いのには驚きました。飛行機代も安くお土産も割引もありこの時期チェンマイはおすすめです。

これから6日間は風の門、次週は6日間カッサのレッスンを予定しています。66歳の我が身、体力、気力、それに記憶力低下で耐えられるか少し不安もありですが、チャンスはもう来ないと思い頑張ってみたいと思います。

16:30レッスン終了。とてもお腹が空いたので17時過ぎ夕食を求めて出かけました。チェンマイ名物のソーセージ・サイウアが食べたくて、スタッフのアースくんに尋ねると、フアンムアンチャイを勧められたので早速向かいました。宿から歩いて10分ぐらい。地元の人や観光客に人気の店です。流石に道沿いの食堂と違って大きくて雰囲気もあり店員も制服を着てかっこいい。サイウアでビールを飲んで、これも名物の辛ソーメン・カノムチンを頼みました。これで1日が終わります。

サイウア

カノムチン

2/82, ถนนราชพฤกษ์, ตำบลช้างเผือก อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่, 50300 50300 タイ

2025年秋チェンマイへ。その4

 9月7日、明日から2週間にわたるマッサージレッスンに備えて買い物など済ませました。ワロロート市場には2日連続。今ハマっているタイパンツのサンプル購入。紐で縛るタイプは意外に店頭には少なく、ゴム紐のものばかり。でもマッサージには紐タイプがフリーサイズなので便利なんです。

夕食は、今回2度目のカオマンガイで紹介されていた食堂。店名がわからない。宿から10分ぐらい。

店に入ると満席。でもここで食べたかったので相席させてもらいました。すると数分で2日前と同じメニューが運ばれてきました。まだ注文していないんだけど？！間違いかと思い女将さんに尋ねると、店の人は?? なんせタイ語しか通じない。まあ美味しかったのでそれはいただくことにしてヤムウンセンをサイドメニューで注文しました。それにしてもまた同じメニューを食べにきたと思われたのか?ビールは置いていないので隣の店で買って持ち込み。料理は美味しいです。次回もまた同じメニューが出てくるか行くのが楽しみになりました。

2025年秋チェンマイへ。その3

 9月6日、マッサージのレッスンを受ける前に、知人Sさんと2人で施術を受けに、宿の近くのブラインドマッサージに行きました。

タイマッサージコンサベーションクラブ、施術してくれるのは視覚障害者。1時間200バーツ（約800円）と良心的。

万一に備え、痛い→ゼップ、少しだけ→ニッノイ、タイ語を事前に予習。（その必要はありませんでしたが)

2時間コースを選択。私の担当者は女性。ごつい男性ではないので安心。

施術は基本的なタイ古式マッサージで手を使うのが中心。以前オンタイマッサージスクールで習ったベーシック背術とほぼ同じでした。足裏、ふくらはぎ、太もも、腰、肩、首、背中、腕、頭など全身施術してもらいました。痛さも「ゼップ！」と発する寸前までで絶妙。隣で施術中の紹介者のSさんは、屈強そうな男の施術者に「サバーイ、サバーイ」（快適、リラックス)を言わされて楽しそうに施術を受けていました。

9 ซอย ราชดำริ Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300 タイ

施術が終わったらウボンさん食堂で夕食。

毎度食べ慣れたお店で寛ぎます。

2025年秋チェンマイへ。その2

9月5日朝からCTMの代表ケンさんと今回のマッサージレッスンについて話をしました。まず今回はみっちりマッサージに集中したい。24日の午前中までチェンマイにいる予定を前提に、

1、第1週7日日曜までは両替や買い物など個人の用事を済ませておく。

2、第2週目月曜から13日土曜までは風の門のレッスン

3、第3週目月曜から20日土曜まではカッサのレッスン

4、第4週目のチェンマイを立つ24日まではトークセンなども復習

休みは日曜日のみ。みっちりスケジュールを組みました。ケンさんからは 、「ほんとに大丈夫？」66歳の私のこれまでを見てきて不安そうな一言。「最後のチャンス、頑張ります！？」ちょっとだけ、いや結構不安な私でした。

今日でチエンマイ3日目。こっちで食べた料理をご紹介します。

ゲーンハンレー

野菜炒め

タイ風卵焼き

鶏ボイル＆フライライス

ビーフスープ麺

バナナ、パン、コーヒー

これからも何食べるか楽しみです。

2025年秋チェンマイへ。その1

 9月4日、再びチェンマイにやってきました。昨年は3回来ましたが、今年は2月に頭の手術をして入院したりしたため、今回が初めての海外です。

福岡国際空港

目的はタイ古式マッサージのレッスンを受けるためです。

9月4日朝4:52熊本県庁前からバスに乗り福岡国際空港へ。8:55発バンコク行きのベトジェットが大きく遅れて10時半ぐらいに福岡を離陸。バンコク・スワンナプーム空港へ。チェンマイへの乗り継ぎ時間を3時間半とっていたので1時間半の遅れも同じベトジェットに乗り継ぎ入国審査もチェンマイでなんとか無事通過。

バンコクからチェンマイへの眺めは、一面の緑。水田、畑、果樹園。

チェンマイ空港は戦闘機を並べてセレモニー中でした。

チェンマイ空港のExit を出て左がタクシー乗り場。今回の宿はレッスンを受けるCTMスクール。タクシー料金は150バーツ（約600円)。カタコト英語とスマホ翻訳を使いながら宿に到着。これまで利用していたゲストハウスは閉じてしまったので、今回は学校に寄宿することに。先生やいつものメンバーと再会。施術レッスン兼用の部屋をいただきました。

夕食は以前の宿のそばの食堂へ。また懐かしい人たちと再会。野菜炒めと玉子焼きを食べながら近況を語り合いました。

20時、食堂を出て宿へ。チェンマイの夜は犬がウロウロしてちょっと歩きづらいと思っていましたが、まだ店も多くは開いており車もバイクも多く走っていて、10分ほど歩いて心配なく帰りつきました。バスト飛行機を乗り継いだ疲れもあり早めに横になりました。

トークセン道具 2股4股リム

ちょっと専門的な話ですが、タイ古式マッサージで背骨や首回りの施術をするときに、骨を叩いてしまいそうなので指で行うしかないかと思っていたときに、宮崎からやってきたストリートトークセンファイター(アーケード街など野外でトークセンの施術を道行く人に行って全国を巡っている施術者）のH氏と会ったときに、2股4股のリム（杭の方）が役立ちますよと教えてもらい、施術をしてもらい私も使ってみました。

背骨や脛骨を間違って叩くことも避けられてこれはいい。タイに行った際にぜひ手に入れたいと思いました。