もう今日でミシン教室も9回目。これまでの成果は座布団2枚。うーん、ちょっと時間かかりすぎ。ということで、もっとペースを上げなければと気合いを入れて・・・。
まず、タイパンツ。古い白いシーツを使ってまずは練習兼ねてパンツ製作。先日は、型紙作りまで。今日は裁断まで。シーツを二つ折りにして、型紙をあてて、おもりを乗せて、専用カッターで布団カバーを裁断。これは美味く切れて先生から一言お褒めを頂きました。
6月22日に放送された能楽師の安田登氏解説のＮＨＫ第2日曜カルチャーで室町時代の猿楽師・世阿弥を紹介していました。その話の中で、世阿弥が残した言葉「老後の初心忘るべからず」が心に残りました。
初心忘るべからずというと、人は慣れてくると慢心して大着になったりするので、最初の頃の謙虚な気持ちを持ち続けるべきだなどと解釈していると思いますが、世阿弥さんが残したこのことばは、老後でもそのときにふさわしい芸を学ぶ初心があり、それを忘れず芸の向上をめざしなさいという意味だそうです。生涯（芸）現役です。
老後をどう解釈するかは人それぞれです。「生きている限り向上心」と言うと明るく聞こえます。世阿弥が生きた室町時代は、40歳、50歳はもう老後だったかもしれません。老後には病気や気力や体力の低下や認知症などいろいろ不安がやってきそうです。でも死ぬ直前までポジティブに生きられればこれにこしたことはない。くよくよ悩んでいても時間の無駄、終わりは確実にやってくる。1秒1秒近づいてくる。だからその1秒1秒を大切に生きよう、とあらためて思いました。芸を極めるなんて私には何もありゃしませんが、さああしたはどんな初心に出会うのか楽しみです。
薬草学教室の刺激を受けて実家の庭を見てみると食べられる草や薬草が何種類も生えていることがわかります。その中でドクダミ、あの臭い匂いがする雑草です。本で調べてみると利用するのは抗酸化作用などがあるフラボノイドの成分が最大になる開花の前が良いそうで、現在は開花時期が終わり収穫時期が過ぎてしまっていました。来年のために本に載っているドクダミ茶とドクダミ汁(酒)の作り方を書き残しておきます。
●ドクダミ茶
開花前のドクダミを採り、洗って干します。よく乾いたら1センチほどに切り、お茶と一緒に入れて飲みます。
【薬効】高血圧、動脈硬化、急性腎炎、妊娠時のむくみ、あせも、湿疹など
●ドクダミ汁(酒)
開花前のドクダミを採り、1～2日バケツに入れて水を十分吸わせて、1センチほどに切り、ジューサーにかけます。
ドクダミ汁と蜂蜜を5～6：1の比率で瓶に入れて混ぜます。蓋をせずに布をかぶせて冷所で2～3ヶ月保存します。ドクダミに着いている酵母菌が発酵して臭みがなくリンゴ酒のようなドクダミ種ができあがります。その後は冷蔵庫で保存すると数年もつとのこと。（参考：現在農業特選シリーズ6・野山の野草）
４月から通い始めたリビングカルチャーセンターの薬草学教室。今日で３回目。月に１回の教室で、同じ渡邊先生の薬草加工教室にも月に１回通っているので、こちらの薬草学はそろそろ辞めようかと考えているのですが、いったん参加すると興味が沸く情報満載なのでまた次回来たくなってしまいます。
先生が教えてくださる薬草学は、いろいろな薬草の名称や効能から、陰陽五行説の関係まで古代から現代、身近な日本から世界の薬草まで幅広く興味沸く内容です。色々な薬草を見せて頂いたり、時にはハーブ茶をみんなで飲んだり、楽しい講義でつい９０分の講義時間も忘れてしまいます。
さて、この日に持参されたのは、ノカンゾウ（野萱草）のつぼみ。ユリ科のカンゾウの仲間でも一番美味しいそうです。ちなみにカンゾウは漢方薬の甘草とは違う種類の薬草で、根は膀胱炎や不眠症、つぼみは解熱に効くと言われています。このノカンゾウは生で食べられるということで、１本頂きました。家に帰って軽く湯通ししてかじってみたのですが、癖が無く、ほの甘く、アスパラガスのような食感でした。茎は少し堅かったのでつぼみだけ頂きました。
６月２０日、ゆめタウンはませんのミシン教室で３つめの座布団の補修と初めてタイパンツに挑戦。タイパンツは１５００円ぐらいでネットで購入できるのですが、タイマッサージの施術をするときに施術しやすいパンツがほしくて自分で作ってみることにしました。
今回はパンツを中心に教えてもらうことに。まず適当な布を購入してから始めようと思っていましたが、次回タイに行ったときにマッサージ仲間にもてもらいたくてもっと早く作りたくなって、家にあった白地の布団カバーで急遽作ることに。
型紙は前回ネットで購入したタイパンツで型を取っていたので、まず洗濯しておいた布団カバーにアイロンをかけて、カットしやすいようにはさみで形を長方形に整えました。次回にはなんとか完成に持ち込みたい。次回までに布に型紙を乗せて印をつけてはさみで切るまで家で準備しておく予定です。座布団もあと１回ミシン教室に通えば完成出来そう。教室の時間は３時間ですが、時間がもったいなくて休憩を取ることも無く、１０時に始まりあっという間に１３時の終了時間。もう今日で８回目です。
6月10日のミシン教室。タイマッサージ用にタイパンツを自分で作ることにしました。マッサージをするときに受ける側の人にマッサージを受けやすい服装で来てくださいというと、ジャージの人もいれば普段着の人、ジーパンの人などそれぞれ。ジーパン生地はちょっと厚いので筋肉やツボがちょっとわかりにくい。そこで、木綿の生地を使って施術しやすいパンツを作ることにしました。せっかくならタイでよく見かけるタイパンツを。
見本はネットで買ったタイパンツ。先生は一度タイパンツを作ったことがあるそうで安心。
まずは、型紙の製作から。タイマッサージの施術のためのパンツなので、できるだけシンプルではきやすく施術しやすいもの、そしてできるだけ簡単に作れるもの。ポケットなどは省略。
６０歳で定年してシニアになって今５年あまりが経ちました。国際保健機関（ＷＨＯ）ではシニアは６５歳からと定義しているそうですが、この５年あまりで何をしてきたのか振り返ってみます。
２０１９年１０月（６０歳）会社の定年を迎えました。早速ハローワークに通い次の仕事を探すべく職業訓練でホームページ製作、イラストレーターなど初級コースを受講しました。毎朝お経を上げる、ラジオ体操、ランニングなど日課が始まりました。
２０２０年春、コロナウィルス発生の時期ではありましたが南阿蘇に作った小さなセカンドハウスで民泊を始めました。きっかけはＦＰ仲間が少し前から民泊を始めたこと、ゲストハウスの近くの方が民泊を始められたことでした。補助金は受けず厳しい状況ではありましたがそれからこれまで５年あまり続けています。
コロナで海外はおろか国内旅行もままならない状況でしたが民泊の海外ゲストや将来海外に行ったときのために粛々民泊の経営と自宅でラジオ英会話や中国語講座をやりながら過ごしました。
２０２３年コロナが少し落ち着いてきたので、タイのバンコクに３泊旅行しました。その後、年に２～３回タイに通っています。２０２４年にタイのチェンマイに行き同宿に人にタイマッサージに誘われました。ハーブボールの１日コースでしたが、タイマッサージにはいろんな種類があることを知り、特に今はトークセンという１０００年以上にわたりタイ北部で伝わる木槌と杭を使ったマッサージにはまっていて、タイのスクールで講習を受けています。現在は、タイマッサージの他にタイ料理やハーブなどにも興味が広がっています。
２０２５年には頭の骨を切って脳動脈瘤の手術をしました。たまたま２年前に脳の検査(ＣＴ、ＭＲＴ）を受けて見つかったのですが、経過観察していましたがサイズが少しづつ大きくなっていったので手術になりました。２週間ほどの入院で術後２ヶ月ほど痛みが残りました。今は痛みはほとんどありません。残念ながら神経にふれたのか嗅覚がわからなくなりました。
今後の計画は？私は１９９９年にファイナンシャルプランナー（ＦＰ）をとりました。ＦＰはライフプランを作成するに当たってプランする対象者が亡くなるのは平均寿命や余命を当てはめることをします。もちろん実際にそのとおりになると限りませんが、現在私と同じ６６歳の男性の平均余命は８４歳です。ちなみに私の父は９３歳で亡くなっていて８８歳に骨折して高齢者専用住宅に入居しました。同世代の方と比べて元気な方だったと思います。私は平均で計画することにします。あと８４歳まで１８年、健康寿命を８０歳とすれば、１４年。私の先輩たちの話を聞けば７０歳過ぎると体力がガクッと落ちると言われます。私も先輩の意見をを参考にして、７０歳まで後３年あまり、マッサージなどやってみたいことにチャレンジする。７０歳以降は体力と相談しながらやれることをする。８０歳以降は余生。これは今の予定です。先にはまた変わるかもしれません。定期的に見直すことにします。
5月16日の家庭裁判所の裁判傍聴初体験に続き、今度は6月16日に熊本県議会本会議を傍聴初体験してきました。
事前に熊本県のホームページを見て、熊本県庁にも電話をして傍聴の手順等お聞きしました。
この日は定例会の一般質問の日。10時から開会だったと思ったので10時半頃に熊本県議会議事堂正面に到着しました。この日は一般質問の日で、11時から一般質問をするこの日２人目の住永県議の傍聴券の受付が始まったところでした。正式には「熊本県議会議員紹介傍聴券」と言います。住所と名前を書いて傍聴券獲得。
入場開始時間には、約１００人ほどの傍聴希望者が集まっていました。発言通告書のコピーと住永議員の報告チラシをもらって傍聴席に入場しました。傍聴席は2階です。見下ろすと、１階は正面が議長席、その左側が木村知事と各部署の部長席。右側の方々は？質問者が登壇するその手前は各議員席となっていました。
11時に２人目の住永県議が質問者席から議長前に登壇。発言通告書とおりに、
１．益城町の復興に向けた道路整備の推進について（返答：土木部長）
２．ワンピースと地域資源を活かした観光振興について（返答：観光文化部長）
３．熊本の未来を創るアリーナの必要性について（返答：知事）
４．高校授業料無償化を受けての県立高校の魅力化について（返答：教育長）
５．御船町に建設予定の産業廃棄物処理施設の影響について（返答：環境生活部長）
と続き、最後に学校給食の無償化について要望を述べて終了。なんと持ち時間ピッタリ±０秒でした。かなり答弁には慣れておられると感じました。
議員お一人の質問発言を拝見しただけでしたが、一見は百聞にしかず、生の議会を見れて勉強になりました。
さあ、次は何に挑戦しようか楽しみです。
6月15日、リビング熊本カルチャーセンターの「身近な薬草加工体験講座」も今回で３回目。
今日はハーブ石鹸づくり。１２名ほどの生徒さんは慣れている方も結構いるようで、先生の指導で粛々作業は進みました。初めての私は後ろのほうで観戦役。（私、頭の手術を先日しまして、臭覚を失いましたので、ハーブ石鹸といってもにおいが分からず参加しております）
今回作る石鹸は、
Ａ：オニタビラコとヨメナの石鹸（アトピーに有効、保湿良い）
Ｂ：ホーリーバジルとマコモの石鹸（抗菌、万能化粧品）
ＡとＢのこの2種。気づいたことですが、使用するオリーブオイル、ココナッツオイル、パーム油、チェリー種脂、太白ごま油、水、ＮａＯＨの量はコンマ単位でぴっちり決められています。決められた量を決められた順番で配合して決められた温度でキープ。・・・面倒（すみません）
天然素材100パーセントの石鹸は、約38℃で長くて1か月静かに放置！して出来上がり！！とのことでした。今日から私の布団で石鹸君と添い寝いたします。
この本の帯の推薦文を紹介します。
「わたしは薬草で世界を救いたい
ベトナム戦争で父が浴びた枯れ葉剤のために右足を切断せざるおえなくなった少女が医学を志し、研修先のアマゾンで薬草に魅せられ、やがて新薬を求めて世界を飛び回るまでになる。科学者として母として苦闘する半生を自ら語る、感動のノンフィクション！わたしは抗生物質耐性菌感染症に対抗する新しい方法を見つけるため、民族植物学的なアプローチで自然界から薬を発見しようとしている。これまで、アマゾン川の森林、ガラガラヘビの居るジョージア州の松林、アルバニアやコソボの人里離れた山頂、中央イタリアの丘陵地帯、地中海に浮かぶ岩山などを調査してきた。森のなかの川を丸太舟で渡り、砂漠では四輪バギーを走らせ、山道では四輪駆動車を使い、けわしすぎて登れない道はラバに乗り、フロリダの湿地ではエアボートを使い・・・」
この春からリビング熊本のカルチャーセンターで薬草学を月に2回学び始めたのですが、薬草について書かれた本を熊本市立図書館で探していて見つけました。障害を持った少女が医学にそして植物学に興味を持ち世界を駆け回って目標を掲げ突き進んでいく姿に並外れた行動力と諦めない強固な精神、それに周りの仲間を大切にする思いやりの心を感じました。
著者はアメリカ人で第一に学者であり研究者です。登場する植物に関してはすべて俗名、学名、中には発見者名が記載され、ウィルスや細菌も専門名で書かれており（コロナウィルスはＣＯＶＩＤ-19）専門書のようでありながら374ページに及ぶ読み飽きさせない内容はドキュメンタリーで人気作家の作品ようでもありました。薬草や植物学に興味がない方も一度手に取ってみられてはいかがでしょうか。
匂いがわからなくなってから回復の兆しはまだありません。
今日、造影剤のＣＴ検査を病院で受けてきました。クリッピング手術で行った脳動脈瘤はＣＴでの検査では問題は無し。次回の検査は1年後の2月に行うことにしました。
嗅覚脱失になった件ですが、主治医の先生によれば、嗅覚の後遺症になるのは数パーセントほどでかなり低いらしく、神経も触っていないのでなぜだろうとのことでした。薬をもらってしばらく様子を見ることになりました。
脳動脈瘤の状態を見るＣＴ検査は造影剤を動脈に入れて鮮明に患部が鮮明に写るようにする1回10分程度の検査ですが、手術のためにこれまで5回行いました。3回目の時に以前より吐き気が増したので、4回目から別の造影剤に変えてもらいました。以降吐き気は無くなりました。種類によって副作用が出る場合があるようです。
今回のクリッピング手術は、動脈瘤があるのでくも膜下出血のように破裂しないうちに瘤を潰して破裂しないようにする手術です。事前に痛みや症状があるわけではなかったので、手術を行うのに抵抗があり、またこのように後遺症になる可能性もあるのですが、くも膜下出血の恐ろしさはいろいろと聞かされていたので手術に至りました。ただ、後遺症が出る可能性もあるので、担当医や執刀医によく話を聞いてから行うべきと思います。特に調理師の方など臭覚・味覚が重要な職業もありますので。コイル塞栓術の場合は、血液が固まりにくくなる薬を飲まなければならないようです。
さて、くよくよしてても仕方が無いので前向きに生きるとして、今後飛行機で海外に行くことは問題ないとの許しを得たので、近いうちにまたタイにマッサージを習いに行こうと思います。
後遺症で、匂いがわからなくなりました。
花の匂いがわからない、食べ物が腐っていてもわからない。うなぎ屋の前を通ってもウナギの煙はただの煙。ガスが漏れていてもわからない。ものすごく不安になりますし、楽しみもずいぶんと減った気がします。
仏教の有名なお経で「般若心経」があります。お経の中に「色声香味触法」「眼耳鼻舌身意」という言葉が出てきます。お経の中で、これらの言葉の頭に「無」がくっついて、「無色声香味触法」「無眼耳鼻舌身意」と書かれています。要するに見たこと、聞いたこと、匂ったこと、味わったこと、触れたこと、心に感じたことに定まりはなく決まりもなく一喜一憂している。だからこだわらないで生きた方が窮屈にならずに生きられる、と言うようなことらしいのです。考えてみると、生きている間に美味しいとかまずいとか、いい匂いとか臭いとか、毎日一喜一憂して生きているのですが、そこにこだわらなければいちいち悩んだり苦しんだりしないで楽に生きいきられるということでしょうか。
また「修証義」という曹洞宗の有名なお経があります。その中で（死ぬときは誰も助けてくれない）「ただ独り黄泉に赴くのみなり、己に従い行くは善悪業等のみなり」とあります。家族も財産もなにもあの世には持って行けないよ。と言っています。
現在、私は匂いがほぼわからない状況です。ハーブなど香りが関係する食べ物は味までわからなくなりました。日本酒も燗をつけると乙類が甲類に変化したような味わいです。お酒やハーブなどはおそらく味覚に嗅覚が合わさって「味」が形成されているのでしょうか。嗅覚を失って初めて気づかされます。でもくよくよしても何もいいことはないので、まだ残されているもの(機能・眼耳舌身意)を楽しみながら生きることにしたいと思います。いつかは全て無くなるものですから。「気の持ちよう」がシニア世代になってこれから生きるために大切な気がしています。
もう今日でミシン教室も9回目。これまでの成果は座布団2枚。うーん、ちょっと時間かかりすぎ。ということで、もっとペースを上げなければと気合いを入れて・・・。 まず、タイパンツ。古い白いシーツを使ってまずは練習兼ねてパンツ製作。先日は、型紙作りまで。今日は裁断まで。シーツを二つ折り...
